蔬菜种类大全有叶菜类:结球白菜 ,不结球白菜,紫背天葵,抱子甘蓝 ,羽衣甘蓝,大白菜,小白菜 ,青菜,有小青菜,包菜,紫甘蓝 ,生菜,菠菜,韭菜 ,韭黄,韭菜花,蒜苗 ,芹菜,水芹,龙须菜 ,苦菊,菊花脑,油麦菜 ,人参菜,黄秋葵,富贵菜,台湾番薯叶 ,紫背菜,空心菜,茼蒿 ,苋菜,香椿,冲菜 ,贡菜,娃娃菜,苔干叶 ,山蛰菜,芥兰,广东菜芯 ,荠菜,茴香,马齿苋,莼菜 ,金花菜,发菜,苜蓿菜 ,木耳叶,海带,紫菜 ,海白菜、蕹菜 、芥菜、 结球甘蓝、结球莴苣 、包心芥菜、米苋、葱 、芜荽(大叶香菜、小叶香菜)、雪里蕻、油菜 、瓢儿菜、辣根、罗汉菜还有根茎类:萝卜(白罗卜,胡罗卜,水罗卜) ,大葱,小葱,蒜 ,洋葱,生姜,洋姜,莲菜 ,蒜薹,韭菜薹,莴笋 ,山药,芋头,魔芋 ,土豆,红薯,凉薯 ,桔梗丝,宝塔菜(地瘤),芦笋 ,竹笋,牛蒡,茭白,鱼腥草 ,荞头,鲜榨菜,荸荠 ,菱角,蕨菜 、莴苣、慈姑、金针菜 、石刁柏(芦笋)、大头菜(根用芥菜)、 芜普 、芜菁甘蓝、根用甜菜、豆薯 、葛、球茎甘蓝、百合、莲藕芽苗菜:豌豆芽 、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽 、花生芽、姜芽、黄豆芽,绿豆芽 ,豆苗, 花菜类:花椰菜 、金针菜、青花菜、紫菜蔓 、 朝鲜蓟和芥蓝等。果菜类:辣椒(菜椒,青椒 ,尖椒,甜椒,朝天椒 ,螺丝椒),南瓜,金南瓜,冬瓜 ,苦瓜,乳瓜,黄瓜 ,丝瓜,佛手瓜,菜瓜 ,胡瓜,瓠瓜、菜瓜、西葫芦,番茄 ,茄子,芸豆,豇豆 ,豌豆,架豆,刀豆,扁豆 ,青豆,毛豆,蛇豆 ,玉米,玉米尖,蚕豆 、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜 ,菌类:木耳,银耳,地耳 ,石耳,平菇,草菇 ,口蘑,猴头菇,金针菇,香菇 ,鸡腿菇,竹荪,凤尾菇 ,茶树菇,杏鲍菇,秀珍菇 ,猪肚菇,裙带菜瓜类:西瓜,美人瓜 ,甜瓜,香瓜,黄河蜜 ,哈密瓜,木瓜,乳瓜
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蔬菜都有哪些啊?
蔬菜的名称有很多 ,我从几个方面来给大家举例说明 。首先说一说长在地下的蔬菜,马铃薯,地瓜 ,山药,萝卜,莲藕 ,圆葱,芋头等等。再来说一说长在地面上的蔬菜,香菜 ,油菜,白菜,小白菜 ,蒜苔,茼蒿菜,芹菜,莴笋 ,圆白菜,芥兰,西兰花 ,菜花等等。
1 、根茎类的蔬菜马铃薯,也叫土豆,是人们最常吃的一种蔬菜 ,可以炸成薯条,可以蒸熟了做土豆泥吃,也可以用它来烙饼 ,也可以作为凉拌菜,可以作为炒菜,也可以炖着吃 。地瓜 ,红薯白薯,这些都是它的别名,也是长在土地里的,成熟的时候需要我们给刨出来 ,东北人喜欢吃地瓜,尤其是在冬天的时候烤地瓜很好吃。山药,河南的铁棍山药非常好 ,也很正宗,炒着吃,蒸着吃都非常好吃。莲藕 ,女人要吃藕,对身体特别有好处 。还有萝卜,冬吃萝卜 ,不用去找中医大夫了,吃萝卜可以顺气,明天我也要吃点萝卜。还有圆葱 ,这个可以降血脂,降血压,圆葱分为紫颜色的,还有白颜色的 ,两种都好吃。
2、绿叶蔬菜我们大家都知道,如果人不吃绿叶蔬菜就会缺少维生素,那么就可能会出现口腔溃疡 ,脱发现象也很严重,眼睛的视力也会下降。这些绿叶蔬菜都包括油菜,燕麦菜 ,小白菜,菠菜,茼蒿菜 ,生菜,韭菜,白菜 ,小葱,蒜苗,香菜等等 。有很多人不喜欢吃香菜,觉得香菜的味道不好吃 ,其实香菜拌凉菜的时候放一点特别提味,还有做鱼的时候放一点香菜也特别好。做不熟的菜是什么菜?嗯,相信大家都会猜到了是生菜。用生菜来做菜包饭也是非常好吃的 ,抹上一些韩式辣酱,再放上一个煎鸡蛋,不要提多么鲜美了 。韭菜包饺子 ,味道真好吃。
豆角,四季豆,苦瓜 ,黄瓜,角瓜,丝瓜 ,佛手瓜,南瓜,冬瓜等等。我最爱吃的就是西红柿,西红柿里面含有的维生素有很多 ,而且还有养颜美白的功效,大家一定要多吃,另外胡萝卜也要多吃 ,可以保护我们的眼睛 。还有很多蔬菜,篇幅有限,写不下来了 ,希望大家给我补充一下。
蔬菜的所有名称
绿叶菜包括菠菜、莴苣(结球莴苣 、散叶莴苣,茎用莴苣)、韭菜、香椿 、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜) 、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜) 、苋菜、叶用荠菜、茼蒿、荠菜 、紫背天葵、罗勒(荆芥)、菊花脑 、叶菾菜(牛皮菜)等。其中以菠菜、莴苣、芥菜 、油菜、蕹菜、苋菜 、茼蒿属于大众化常食菜,种植面积大 ,适宜范围广;芫荽、罗勒属于香辛调味菜;落葵、紫背天葵 、菊花脑属于稀有菜,有小面积种植;叶用芥菜(雪里蕻)属于腌制菜;荠菜过去多为初春在田间地头的野生菜,近年来所选育大叶荠菜已经由野生变栽培;叶菾菜由于它适应性广 ,春季不易抽薹,产量高,过去常做为4月份补淡菜,但由于适口性差 ,种植面积逐渐萎缩,目前在市场上很难看到,只有在一些农村属于过去的传统种植地还有极少量种植 。
绿叶菜按对温度的要求可分为两大类。一类为喜冷凉的 ,如油菜、芹菜、韭菜、莴苣 、菠菜、芫荽、茴香 、荠菜、菊花脑等,它们产品器官的生长期适宜在春、秋凉爽季节,幼苗期抗寒性较强 ,在黄河流域多数可以露地越冬翌春陆续分批收获。其中尤以菠菜 、荠菜、韭菜抗寒性强,在我国北方可以幼苗越冬 。另一类为蕹菜、落葵 、苋菜、紫背天葵等喜温暖,并有一定的抗热性 ,可以在夏季采摘。
蔬菜包含菠菜、甜菜 、芹菜、胡萝卜、小茴香、芫荽 、番茄、茄子、辣椒 、黄瓜、西葫芦、南瓜 、芜菁、白菜、甘蓝 、芥菜等。
1、芹菜
芹菜富含蛋白质、碳水化合物 、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷 、铁、钠等,同时,具有有平肝清热 ,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺 ,健胃利血、清肠利便 、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
2 、番茄
番茄的果实营养丰富,具特殊风味 。可以生食、煮食、加工番茄酱 、汁或整果罐藏。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量 ,对高血脂症很有益处。
3、南瓜
南瓜的果实作肴馔,亦可代粮食 。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸 ,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用 ,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。
4 、芥菜
芥菜的营养成分非常丰富。种子可用于胸肋胀满,咳嗽气喘 ,寒痰凝结不化,阴疸,痰核;醋调外敷可治肿毒,关节痛 。
5、黄瓜
黄瓜味甘 ,甜、性凉、苦 、无毒,入脾、胃、大肠。具有除热,利水利尿 ,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼 ,火烫伤。还有减肥功效 。
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